Na'en Sae (Menas Darah Tinggi)

Na'en sae le nan sa'ne ?

Darah tinggi itu apa?

Gangguan bin hit na'e in naone. 

Gangguan di kita pembuluh darah

Hit tamen darah tinngi / na'en sae kalo hit nao tensi hit na'e nes noko 140/90 mmHg

Kita sakit darah tinggi jika kita pergi tensi darah kita lebih dari 140/90 mmHg

Moe onme he kais na'en sae?

Bagaimana cara untuk tidak darah tinggi?

Kurangi masi, meuk utan nok hau fuah

Kurangi nasi, makan sayur dengan buah buahan

Gerak hit aoke nok un

Kita gerak badan terus

Kais misbo nok miun tua

Jangan merokok dengan miunm tuak

Kais miun miseke kofi

Jangan minum paksa kopi

Mituin POSBINDU he periksa funan funan

Ikut POSBINDU untuk periksa tiap bulan

Nansa es hit tamen darah tinggi / na'en sae?

Tasbo nok tiun tua nok un

Rokok dengan minum tua terus 

Kat gerakfa hit aok

Tah masi nok baluf noba nanaen